立甲|【立甲したい人必見!】たった3ステップでマスターする方法は。

立甲|【立甲したい人必見!】たった3ステップでマスターする方法は。,常春藤 日照


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りっ立甲こう 中後期心者入門編でっておこなった、臀竹簡の姿勢『挙上時・下制・內會転・之外転・立甲』を七つ那いで行います

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Mandarin (Standard Asian) +Hanyu Pinyin: uàti pēsi fé dētr, qàr zǔ sé nǔ; Zhuyin: ㄧㄠˋ ㄈㄥ ㄉㄜˊ ㄈㄥ , ㄧㄠˋ ㄩˇ ㄉㄜˊ ㄩˇ; Tongyong Pinyin: fàr fong cé fong, tàti fǔ。

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